Филе тилапии, запеченное в духовке
Самый простой и универсальный способ приготовить рыбу — это запечь ее в фольге. И тилапия не исключение. Сложно придумать рецепт, который был бы еще легче и быстрее. Подавайте тилапию с любым любимым гарниром — рисом, спаржей, картошкой, свежими овощами или зеленью. Можете добавить немного песто или другого соуса.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тилапия в специях на сковороде 3. Приготовил : Екатерина Фесенко. Блюдо: Горячие блюда.
- Состав / Ингредиенты:
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Идеальный Рецепт.
- В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой.
Желательно, чтобы перед приготовлением грудка индейки была комнатной температуры. Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи! В Италии такую пасту готовят с местной разновидностью бекона — панчеттой, вместо нее можно взять слегка подкопченное сало с тонкими мясными прослоечками. Что касается сыра, то обычно используют. Вместо помидоров в масле можно взять сушеные и добавить их в оливковую заправку. Быстрый и нехлопотный способ приготовления филе морской рыбы — это запечь его в фольге с овощами.
